Intressanta artiklar

Tips, hur man går ner i vikt snabbt och utan skada på hälsa med 5, 10, 15 kg på 3 dagar, vecka, månad? Vilka blir konsekvenserna av extrem viktminskning? Granskning av metoder.

Vattenmelondiet. Principen om drift av dieten. Fördelar och nackdelar med vattenmelon för viktminskning. Hur man väljer en vattenmelon. Alternativ för vattenmelondiet minus 10 kg per vecka.

Trots svårigheten med det första steget i Ducans diet är detta en ganska ofarlig teknik för effektiv viktminskning.

Daglig träning för att gå ner i vikt och sidor hjälper till att hantera fett hemma. Rationell näring och fysiska övningar är nyckeln till en vacker, smal figur, en tunn midja och en platt mage.

Dieten för Pierre Dukan för viktminskning är en effektiv diet, resultaten kan fixas i många år. Beskrivning, varaktighet av steg, tillåtna produkter.

Bli av med mag- och flankfett med de bästa övningarna och rätt näring. Ta reda på hur du förbereder din kropp för träning och vilka fördelar dessa övningar kommer att ge dig.

Funktioner och principer för Dukan-dieten. Tillåtna produkter i varje fas. Exempelmeny för viktminskning med recept.

Hur man effektivt går ner i vikt hemma och håller vikten nere under lång tid. Vikten av rätt kost och rätt träning.